Masaje en Pareja: Introducción, Qué es, Ventajas y Qué Esperar

Pocas cosas son tan maravillosas como recibir un masaje. El ambiente relajante, el suave amasado que alivia gradualmente los músculos doloridos o las contracturas, la inevitable sensación de completa relajación. Lo único que empaña esta experiencia es compartirla con alguien especial en lugar de hacerlo solo. Un masaje en pareja puede ser una experiencia maravillosa para fortalecer el vínculo, de la cual ambos se sienten felices, saludables, radiantes y, sobre todo, completamente tranquilos y relajados.

¿Qué es un Masaje en Pareja?

Un masaje en pareja es una experiencia compartida diseñada para dos personas, donde cada participante recibe un masaje relajante de un terapeuta. Los masajes se ofrecen al mismo tiempo, en la misma sala privada, pero en camillas separadas (una para cada uno). Los terapeutas de masaje comienzan ambos masajes al mismo tiempo y colaboran en la terapia para la pareja, asegurándose de que ambos disfruten de la misma experiencia compartida. El ambiente suele ser relajante, con luz tenue y tranquilo para aprovechar al máximo la experiencia.

Si bien es común recibir un masaje en pareja con tu pareja (como parte de una escapada romántica o una celebración), también puedes disfrutar de un masaje en pareja con cualquier persona cercana. Amigos, hermanos o incluso otro familiar, como un primo, pueden ser la persona con quien compartir esta experiencia. Se indica que proporciona beneficios físicos, mentales y de bienestar a ambas personas, creando un vínculo de relajación que perdurará incluso después de que termine el masaje.

¿Por qué optar por un masaje en pareja en lugar de uno individual? (Las ventajas de un masaje en pareja)

Si bien recibir un masaje solo es una experiencia maravillosa, hay algunos aspectos que hacen que los masajes en pareja sean aún más especiales.

• Estás probando algo nuevo. Aunque intentar cosas nuevas puede dar miedo, hacerlo con alguien a quien quieres (tu pareja, un buen amigo o un familiar) puede hacerte sentir más valiente. ¡Además, lo estáis haciendo juntos!

• Reduce el estrés y la ansiedad. ¿Quién no se relaja después de un masaje?

• Fomenta la intimidad. Los masajes en pareja implican tener un espacio privado solo para vosotros. Y dado el estado de vulnerabilidad en el que ambos os encontráis (al estar parcialmente descubiertos durante el masaje), es una forma estupenda de crear un vínculo y fomentar la intimidad. Ya sea tu mejor amigo o el amor de tu vida, sin duda tendrán de qué hablar al salir.

• ¡Es tiempo de calidad juntos! Les brinda la oportunidad de disfrutar de la compañía del otro sin preocuparse por la conversación o los problemas. Es, en realidad, un tiempo para relajarse por completo.

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Y como ya mencionamos, es una experiencia que fortalece el vínculo. Créannos, tendrán mucho más en común después de un masaje en pareja que antes de entrar. ¡Y sin duda les dará de qué hablar durante la cena o las bebidas!

¿Qué esperar de un masaje en pareja?

Hay varias cosas que pueden esperar de un masaje en pareja, tanto antes de entrar como después de que termine.

Al llegar a tu gimnasio preferido, puedes esperar una sesión de relajación antes de acceder a la sala de masajes. Sauna, saunas de vapor, jacuzzis, duchas frías y calientes, bebidas y, en algunos casos, aperitivos, están disponibles para mejorar la experiencia y crear el ambiente perfecto para ambos.

Al entrar en la sala privada, es habitual que los terapeutas de masaje te proporcionen batas y ropa interior desechable y te dejen a ti y a tu pareja un momento para desvestiros. ¡No te preocupes! No es desnudez total; probablemente tendrás que quitarte la parte de arriba del bikini y podrás subir directamente a la camilla. Aunque los terapeutas actuarán con cuidado y mantendrán tus partes íntimas cubiertas durante el masaje, esta desnudez parcial y la vulnerabilidad que implica es la razón por la que recomendamos siempre realizar un masaje en pareja con alguien con quien tengas confianza.

¡En cuanto comience el masaje, prepárate para una relajación total! Recuéstese, respire las fragancias, deléitese con la tenue iluminación y libérese de todo lo que ha traído consigo. Concéntrese en disfrutar del momento (¡le aseguramos que no será difícil!).

Cuando termine el masaje, los terapeutas saldrán de la habitación para que pueda vestirse. Una vez afuera, es habitual que tenga más tiempo para relajarse con su acompañante. Algunos planes incluyen un rato en un jacuzzi relajante con vino espumoso y fresas con chocolate, mientras que otros pueden llevarlo a una habitación con sillones cómodos, música tranquila y bebidas relajantes como té o agua mineral. Si bien esto varía de un spa a otro y de un plan a otro, hay algo que puede obtener de cualquier masaje en pareja: los beneficios. Además de las razones que ya mencionamos por las que es mejor ir en pareja que solo, cualquier tipo de masaje puede brindar innegables beneficios para la salud y el bienestar:

Liberación de Las terapias de masaje pueden influir positivamente en la actividad eléctrica de tu mente y en los procesos químicos de tu cuerpo. Durante una terapia de masaje, se liberan endorfinas, oxitocina, dopamina y serotonina, conocidas coloquialmente como «sustancias químicas que generan bienestar». Por lo tanto, te irás sintiéndote más feliz que cuando entraste.

Disminución de la tensión y la depresión clínica

El cortisol, también conocido como la hormona del estrés, se reduce drásticamente al recibir una terapia de masaje. A esto se suma el hecho de que tu cuerpo ya está produciendo endorfinas, dopamina, etc., ¡lo que te permite disfrutar de un momento totalmente libre de estrés!

Sensación de tranquilidad

Como seres humanos, reaccionamos naturalmente al contacto humano del masaje y creamos un estado de paz. Así que cuando sientas que te transportas a un lugar más allá de la mente gracias a la relajación, ¡no te lo estás imaginando! Es parte de la experiencia del masaje.

Mejora del flujo sanguíneo

Recibir un masaje mejora la circulación sanguínea en numerosas articulaciones, lo que a su vez mejora la circulación, reduce dolores y molestias, y te deja con una sensación de rejuvenecimiento. Además, la estimulación de las sustancias lubricantes del cuerpo puede aumentar tu flexibilidad general.

Además de esto, los masajes también pueden ayudar a mejorar la postura y a reducir el estrés.

Así que un masaje sin duda les hará sentir a usted y a su pareja satisfechos, saludables, equilibrados y completamente relajados.

¿Qué tipos de masajes para parejas existen?

Existen varios tipos de masajes entre los que puede elegir. A continuación, describimos las principales diferencias entre los masajes que ofrecemos para que pueda seleccionar el que mejor se adapte a usted y a su pareja.

Masaje sueco para parejas

El masaje sueco tradicional es la técnica básica en el mundo occidental. Este masaje consiste en una serie de movimientos largos y deslizantes, amasamientos y movimientos circulares para ayudar a aliviar la tensión superficial en los músculos.

Este tipo de masaje es excelente para relajarse, aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea en todo el cuerpo.

Masaje de Aromaterapia para Parejas

Este tipo de masaje es principalmente un masaje sueco con elementos de aromaterapia. Se incluyen aceites esenciales de plantas perfumadas en el aceite de masaje para brindar una experiencia más relajante. Extraídos de flores y otras plantas, estos aceites esenciales proporcionan un aroma agradable y se les atribuyen propiedades curativas. Si bien se pueden seleccionar diferentes aceites esenciales para atender necesidades específicas, el terapeuta suele utilizar aceites premezclados para relajar, estimular o revitalizar, según las necesidades del cliente.

Masaje de Tejido Profundo para Parejas

El masaje de tejido profundo es un tipo de masaje más lento y minucioso que se centra en los nudos musculares de las capas más profundas de los músculos y las células conectivas.

Mediante movimientos lentos y precisos, o frotando en la dirección de la fibra muscular, el terapeuta puede tratar músculos tensos o doloridos crónicos, estrés repetitivo, problemas posturales o lesiones. Este tipo de masaje es ideal para la tensión muscular aguda y persistente causada por sobreesfuerzo o lesiones previas. Si bien la presión suele ser más intensa, puede comunicárselo a su masajista si desea reducirla para adaptarla a sus preferencias.

Masaje para parejas con piedras calientes

El masaje sueco con piedras calientes es un masaje especializado en el que el terapeuta utiliza piedras suaves y calientes como herramienta de tratamiento. El terapeuta coloca las piedras en puntos específicos del cuerpo y las sostiene mientras realiza el masaje. Se ha demostrado que el calor relaja los músculos tensos, por lo que el uso de piedras calientes permite al terapeuta eliminar la tensión muscular acumulada durante el masaje.

Cómo obtener la mejor experiencia de masaje en pareja

Ahora que conoces la teoría detrás del masaje en pareja, en qué consiste, sus beneficios y los tipos de masajes que puedes elegir, ¡es hora de que aprendas a aprovechar al máximo tu experiencia!

Cómo prepararse

Para disfrutar plenamente de la experiencia del masaje, es necesario prepararse adecuadamente.

A continuación, te mostraremos las alternativas para disfrutar de un masaje en pareja, la ropa que necesitas y lo que debes llevar.

Qué llevar (+Algunos consejos para organizarlo)

¡Lo mejor de un masaje en pareja es la compañía! La persona que elijas se convierte en parte esencial de esta experiencia maravillosa. A continuación, te daremos algunas ideas sobre a quién puedes elegir para tu próximo masaje en pareja.

Tu pareja para una cita romántica

Cenar y ver una película puede volverse monótono después de 10, 50 o 100 veces. Sin darte cuenta, ya viste la película completa y estás a mitad de la cena, sin nada de qué hablar y quizás incluso absortos en sus teléfonos. ¡Cambia la rutina! Un masaje en pareja puede ser la mejor idea para un día romántico, una escapada de fin de semana o incluso una celebración como un aniversario de bodas o una reunión. ¡Confía en nosotros! Ambos terminarán sintiéndose relajados, felices y mucho más conectados.

Para tu amigo/a: una experiencia para fortalecer la relación

Aunque no suene tan típico como una cita romántica, llevar a tu amigo/a a un masaje en pareja puede ser una experiencia increíble para compartir y fortalecer su vínculo. Les dará un tema de conversación genial, ambos saldrán sintiéndose más felices y tendrán una anécdota más para recordar.

Para tu mamá (¡Ella también merece relajarse!)

Esto es obvio. Ya sea por el Día de la Madre, su cumpleaños o cualquier otra ocasión especial (o no tan especial), tu mamá también merece que la consientan. ¡Piensa en todo lo que ha hecho por ti! Un masaje es una excelente manera de agradecerle y asegurarte de que esté feliz y relajada.

Qué ponerse

Para cualquier masaje, incluyendo los masajes en pareja, recomendamos llevar en una bolsa lo siguiente:

• Traje de baño

• Sandalias

• Ropa cómoda y holgada

• Artículos de aseo personal

• Maquillaje

Es posible que el spa le proporcione zapatillas y un albornoz, pero aun así es mejor ir preparado/a. Dado que puede utilizar las instalaciones (como la sauna, el jacuzzi o la zona de vapor), es imprescindible llevar su propio traje de baño. Y en cuanto a las chanclas, aunque quizás no las necesites para moverte, te vendrían bien si piensas ducharte después. Además, si planeas ducharte en el spa, ¡no olvides llevar tus propios artículos de aseo!

También recomendamos no usar maquillaje antes del masaje. Como estarás boca abajo durante la mayor parte del masaje, tu maquillaje podría correrse y mancharse; y si usas rímel o pestañas postizas, también podrían correr peligro. Lo mejor es aplicarlo después del masaje para que salgas del spa sintiéndote radiante.

En cuanto a la ropa, te aconsejamos llevar prendas cómodas y holgadas. Cualquier cosa que sea fácil de poner y quitar y que te resulte muy cómoda. Evite usar ropa ajustada, ya que podría haber restos de aceite de masaje en su piel que podrían transferirse a su ropa, lo que podría resultar incómodo o incluso mancharla. Si tiene que ir a algún sitio después del masaje, le recomendamos traer ropa de cambio para que pueda cambiarse antes de irse.

Si tiene el cabello largo, otra opción es recogerlo en un moño suelto o en una coleta. De esta manera, no estorbará al terapeuta y evitará que se engrase.